Régime alimentaire : Comment maigrir naturellement ?

jeudi 2 mars 2017 Trucs & astuces


Chacun de nous prend du poids à un moment donné de sa vie, et ce, pour diverses raisons. Du coup certaines personnes éprouvent le besoin de perdre de la masse corporelle en se mettant au régime, afin de perdre du ventre, des cuisses, hanches voire éliminer les graisses. Gaboneco.com vous livre quelques astuces pour perdre du poids sainement et naturellement.

Plus besoin de vous crêper le chignon pour perdre du poids. Pour ce faire buvez abondement, ½ voire 1 litre d’eau chaude ou tiède par jour. Cette technique est peu coûteuse, sans effets secondaires et très efficace. Bon à savoir, associée au citron cette technique, (Ndlr : l’eau chaude), est beaucoup plus efficace et rapide. En effet, riche en vitamines C, cuivre et fer, le citron vert ou jaune est un excellent coupe-faim et brûle-graisses. Toutefois, il convient de ne pas en abuser car le citron peut provoquer à la longue des maux d’estomac et troubles rénaux. Cette décoction à base d’eau chaude et de citron est à consommer le matin ou tout au long de la journée.


OMO

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